CEPILLADO DENTAL E HILO DENTAL
El método más eficaz, sencillo y cómodo para eliminar placa bacteriana a
nivel individual es el cepillado.
Con ello hacemos prevención
evitamos las enfermedades más frecuentes causadas por la placa: caries y
enfermedad periodontal.
Veremos que la mayoría de sistemas que se utilizan para eliminar placa
bacteriana se basan en un efecto mecánico,
Independientemente del cepillado, existen dentríficos y colutorios
para combatir la placa bacteriana.
También hay varias técnicas de
cepillado, algunas complicadas.
Pero en este apartado creemos que debemos
exponer una forma sencilla y práctica de cómo debemos cepillarnos y lo que no
se debe hacer.
Podríamos decir que cada uno se
cepille como quiera mientras elimine la placa bacteriana y no se produzca
lesiones en las encías y en los dientes,
Esto es verdad, y en parte lo
debemos respetar, ya que cambiar el hábito de cepillado de muchos años, es tarea
muy difícil, tanto o más que intentar que se cepille aquel que nunca lo ha
hecho.
Consideramos primero los
pacientes que tienen salud bucal.
Debemos indicarles que con el
cepillo no se debe hacer fuerza y les enseñaremos a eliminar la placa teñida
con revelador.
Así se darán cuenta que con
poca presión desaparece la placa.
Debemos indicarles que usen
movimientos verticales, siempre de encía a borde del diente.
Es bueno empezar apoyando el
cepillo sobre la encía y pasar posteriormente a la cara del diente,
Otro método que sirve para eliminar la placa de las caras
proximales es usando el hilo dental.
El hilo dental se introduce en
el espacio interdentario y se hacen movimientos de arriba abajo frotando toda
la cara dentaria.
El uso correcto del hilo dental elimina la placa dentó bacteriana y las
partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar
fácilmente.
Debajo de la encía y entre los dientes. Como la acumulación de placa
puede provocar caries y enfermedades de las encías.
Se recomienda el uso diario de hilo dental.
El hilo dental se
presenta en varias formas:
·
Hilo dental de sección redonda, a su vez puede ser
con cera o sin cera. viene impregnado de flúor, para que quede depositado en el
diente.
·
Cinta dental, es de sección rectangular, tiene la
ventaja que aumenta la superficie de frotamiento y por ello elimina más placa
bacteriana.
·
Cinta con nylon o espuma (Floss), tiene una parte
inicial dura sin nylon, Eliminan mucha placa y está muy indicado para limpiar
prótesis fijas e implantes.
Adopte la
siguiente técnica:
-Corte unos 45 cm. de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo
alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm. de hilo para trabajar.
-Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo
suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
-Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente,
asegurándose que pase por debajo de la encía.
Nunca golpee ni forcé el hilo, ya
que puede cortar o lastimar la encía.
-Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.
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